お兄ちゃんがキターッ！

サプライズでお兄ちゃんがお見舞いにきてくれました。
びびびびびっくりしたーっ！！！
本とチョコレートを持ってきてくれましたよ！
まさか兄からバレンタインのチョコをもらうとは…違うか！（笑）
ありがとね！治ったら飲みに行こ〜！

今日の夕日

今日も綺麗でした！日が長くなってきましたね。

コレいただいた！＆退院予定

今日退院した別室の方にいただきました〜！
ありがたくテレビ試聴させていただきます♪
ちなみにおいらは2月上旬に退院OKになったので、
審議の結果2月6日に退院！予定！勝手に！（笑）になりました！
今日は歩行の練習をしましたよー！！！
メモ・つま先と膝を真っ直ぐ向けて歩く。
（両足間を少し開けると歩きやすい。）
つま先が外に向いていて、膝が内に入っているらしい…。
それってモロにスノーボード病かも…。ダックスタンスだしね…。（汗）
スノーボードの時はいいけど、普段は気を付けてとのことです。
また転んだらこうなるという話を聞いて…
ひい〜！ってなりますた。ガクガクブルブル…気をつけます！

来期のウエアを決めました！

おまえ今年ほとんど滑っていないんだからいらないだろー！
とゆうツッコミが入りそうですが…。
（おいらもそう思うのですが験担ぎで…。
ピンクで2回怪我をしているので。（笑））

REW REALITY JK CRIMSON Mサイズ
REW REALITY CARGO AQUA Mサイズ

にしまーす。初・3レイヤー！！！
上が赤で下が濃い水色です。入院で同室のMさん
（REWのデザイナーさんと同じ名字！）が、
「（おいらを見て）赤いイメージだ！って思ったのよね〜。」
と言ってくださったので、ジャケットを赤にしよう〜と決めました。
パンツは黒と水色で迷って…水色にしました！
バキバキっといきます！！！
あと、サイズにもツッコミ入れないでください…。（笑）
ちなみに相方は確かTRITON BASICの上ラベンダーの
下サンドだった気がします。

いろいろ反省。

今日は80％の荷重で歩行して、片方の松葉杖が取れました。
足の回復はとても順調な気がするのですが…。
リハビリをやって再認識したのが、どうも頭が悪いというか、
イメージ力がないというか、身体の空間認識ができないというか…。
まず、左右がとっさに分からない…。（コレはわりと昔から。）
指示を聞いてから動きをイメージするまでに時間がかかる…。
片足歩行から両足歩行、また片松葉になった瞬間に
今までできていた（のかあやしいが）動きがイキナリできなくなる…。
（今日も階段の登り方をバッチリ間違え、
登りきってから平らなところでまたパニくってしまった…。）
ちょっと我ながら、こんなんでよくスノーボードをやっているよなあ…。
危ないよなあ…と冷静に思ってしまいました。
だからと言って恐らくスノーボードはやめないし、
イキナリ頭が良くなるわけではないので、どうするか？と考えると
できる限り考えて頭のトレーニングをしてみる、
そして、もう少し滑りのマージンを取るべきかな…と。
リハビリの先生に怪我をしないためにはどうしたらいいか？
という質問を以前したことがあるのですが、
「柔軟性を高めるのと…何でもですが余裕がないと…。」
という答えが返ってきました。
ちょっと（いやかなり）ギクリとしました。
確かにあらゆる面で余裕が全然無かったな…と。
スピードやラインも相方に必死について行こうとし過ぎていたし、
おいしく食べて楽しく滑れればいい！と思っていたのに、
上手くなりたいといつの間にか必死になり過ぎていたかも…。
話せば色々（コレは割愛）ですが、普段の生活でも
全く気持ちに余裕がありませんでした。
要するに何に対しても余裕がないな…と入院していて反省しました。
スノーボードでは自分に合ったペース、ラインで滑りたいと思います。
必死なだけでホントに何にも考えていなかったんだなあ…。
と反省。ケガして滑れないのは残念ですが、
大事なことに気がつくいい機会だったと思います。
ついに明日は荷重100％で松葉杖卒業の予定です！頑張ります！

空間なぞぺー終わった！

空間認識力を鍛えるべく始めた「算数脳パズル なぞペー」シリーズ。
「空間なぞペー」の方を解き終わりました
苦手な問題は「なぜできなかったのか？」「なぜそうなるのか？」を
後で頭から湯気がでるほど考えました。
納得いかないものは、紙を切ったりして再現してみたり…。（笑）
それでも分からない問題が3点…。
退院したらゆっくり考えたいと思います。
結果が出るか分かりませんが、なぞペー引き続き頑張ってみます！

経過報告

昨日は荷重40％で歩行してみました。（今日は60％の予定。）
20キロぐらいの力で踏むって、ホントにちょっとで難しいです！
でも、足裏感覚全開でスノーボードっぽくて面白いです！
平行棒みたいなものにつかまって、左右の足元に体重計を置いて、
20キロになるように片足づつ体重移動したりしましたよ。
勝手に命名、そろっとプレス！！！！！（笑）
てか、これで体重わかりますね。まあ、計算しやすいように
だいぶサバよんでいますけれども…。（笑）
あと、足の曲げ伸ばしは直角ぐらいまで曲がるか曲がらないか？
という感じです。そうなるだろうな〜とは分かっていましたが、
足が重く感じるし、怪我と関係ないところが痛いし、
動かなくてビックリ！です。（でも、今日看護師さんが思ったよりも
かなり曲がるって言ってた！おっしゃーっ！（嬉））
ベッドの上にいる時は装具を外していますよ。（歩行時は着ける。）
装具外れた！→退院メドついた！→ヤッホイ！滑れる！…という
わけにはいかなそうですが、着々と前に進んでいます！頑張るどー！

入院食でオシャンティーサンド！

今日のけさめし（重複）はパンでした。同室のUさんが、
あらっ！パンにオムレツとほうれん草はさむとおいしいわ！
と言うので便乗してやってみたら、一気にオシャンティーに！
おいしかったデス！（はさんだ写真撮ればよかった〜！）

NHK首都圏スペシャル「雪山へGO！」

同じ病院に入院している山登り好きな方に、いい番組があるよ。
と教えていただきましたー！（着ている格好を見て、山が好きなの？
って聞かれました。（看護師さんにも松葉杖ついて山に行きそう！
ってよく言われます。（笑））ちょっと違う山ですけどね。
八甲田の話もしましたよー！！！）
ツイッターTL上でも録画しておけばよかった
ツイート多数でした。同じく！だだだだ誰かー！（笑）
スノーボードを始めたばかりの頃に蔵王に滑りに行って、
樹氷を見ようと思っていたらガスってしまって見られず…。
さらに宿代をケチり過ぎたばかりに、散々な感じだったので
是非ともリベンジしたいですねー！！！いいお宿で！（笑）
来期あたりに行けたらいいなー！
スノートレッキングも楽しそうでやってみたいです♪
雪山登山は…なかなかやれそうな気がしない…。
いい番組を教えていただいて良かったです！
（以前にいただいたテレビカードでありがたく視聴しました。）

昨日の診察

コースマップを広げながら診察。（笑）
いんちょーせんせーの苗場＆かぐらレポートいただきました～！
筍山とドラゴンドラで田代からかぐら和田小屋へ。
ソースカツ丼食べたんですって！いいなあー！！！
自分も滑った気になりましたよ～！先生ありがとうございます！
（部屋に戻ってからソッコーで車団地見ちゃいました。）
って、また誤解がないように言っておきますが、
きちんと診察していただきましたよ！
ついに！昨日から体重の20％づつ加重して歩行を始めました。
膝の曲げ伸ばしもGOサインが出ました～！
引き続き頑張ります！モーレツにお風呂に入りたい今日この頃…。（笑）

記念日！？（笑）

今日で入院して1ヶ月になりました。押忍！！！

エビフライ☆アジフライ

揚げ物イェア！！！

インデザインの勉強終わったー！

入院生活を有意義に！と思って始めたインデザインの勉強。
本日ついに400ページ読み終わりましたー！！！
このテキストを読むのは3回目。
だいぶ理解できるようになりました！
そして、1回目2回目に全く気がつかなかった
誤字脱字に目が…。（完全に職業病ですね…。）
少しは余裕ができたってことでしょうか？（どーだか？（笑））
引き続きマスターできるように頑張ります！

お母さんありがとう。

お母さんがお見舞いに来てくれました。
本日病院がお休みで、月1回の床のワックスがけの日だったので
（という内容のツイートをしたら病室でスノーボードの
ワックスがけをしていると思った人が約3名…。（笑））
外来の待合所でしゃべっていました。（世間話）
そしたら、これ買ってきたから…と雑誌をくれて。
こういう種類の雑誌をあまり読まない母なので、
こういうのがいいんだろうな？と考えて買ってきて
くれたんだろうなと思うとすごく嬉しかったです。
ワックスがけが終了して部屋に戻り、お茶会開催。（また世間話）
そしたら今度は、今日は足を洗ってあげようかな？と思って…と。
洗ってもらいながら、もう本当にありがたく感激しました。
今まで育ててもらってありがとう…と本気で思いました。
お父さんもお母さんもまだまだ元気でいてね。
自分も早く良くなろう〜！！！
余談・今日の今日まで両親がお笑い好きだって知りませんでした！
むしろあんまり…なのかと思っていた～！衝撃！！！（笑）

そんなに積もらなかったですね。

おはようございます。
朝起きたらこんな感じでした〜。
思ったよりも積もらなかったですね。
（寝るころはかなりの降りっぷりだったので…。）
夜になって凍結しないといいな…。
みなさまスリップ等にお気を付けてくださいね。
今日明日とせんせーお休みでN場に行くって
言っていたなあ〜。うらやましすぐるー！！！
私もそのバスに乗せてください！（笑）

雪が気になって寝られん！（笑）

気にしてもしょうがないのにでも気になる！
寝られんじゃないか〜！（笑）
埼玉ガンガン降ってますよー！

雪降ってます！@ 埼玉

これは積もりそうだなあ…明日どうなっているかな！？
追記・あれよあれよという間に歩道・植木が白くなりました！

筋トレグレードアップ！

リハビリで教えていただいたお尻上げ
（↑名前が分からないのでそう呼んでいる）
がグレードアップしました！！！
最初にやっていたのは…
仰向けに寝て、怪我していない方の膝を立て、
怪我した方の足を伸ばしたまま、
もう片方の膝の位置まで上げる。
そこからゆっくりお尻を上げ下ろしする。というもの。
身体を支えているのは怪我していない方の足ですが、
グレードアップ版ではさらにかかとを上げて
つま先だけで支えます。これが100倍（？）
キツい！！！キツすぎてにやけます！（！？）
ちなみに先日スペシャルと言っていたトレーニングは
横向きに寝て前側腕の肘をつき、上体・腰を浮かせた状態で
上側の足をゆっくり上げ下ろしする。というものです。
実は怪我する前にもコレは家でやっていました。
なかなかにコレもキます。れっつ・プルプル！（笑）

冷凍みかん

うちから持ってきたみかん、悪くなりそうだったので
1週間ほど前に冷凍庫に入れて…忘れてまんた…。orz
退院する前に食べきらねば〜！と出してみたら、
脅威のカチカチ加減。しばらくしてやっと皮がむけた！
と思ったら、今度は房ごとに割れませんでした！（笑）
かなり時間が経過してもまだシャリシャリ。どんだけ！
とりあえず1個食べまんた。あと2個〜！！！

【速報】今度はホントのざんぎデターッ！

今日のお昼ご飯についに念願のざんぎが出ました！
（この間「酢鶏」が出たけど、今度は正真正銘の唐揚げ！！！）
ちょおおおおおおおおおおお！嬉しいっス！
看護学生さんにも「なんか、めちゃくちゃ喜んでますね。」
ってつっこまれた〜！どんだけ大喜びなんだ37歳…。（笑）

スノーボードの勉強（空間認識力）

今日は取り寄せた本でスノーボードの勉強！！！
って、なぜに「算数脳パズル」！？って感じですよね。
前々から薄々思っていたのですが、どうも空間認識力が弱いな…と。
数学で立方体の切り口の問題が全然できなかったし、
車の運転も苦手。（もちろん地図を見るのも苦手。）
プロダクトデザイナーになろうと思っていたのに、
グラフィックデザイナーになったのも立体をとらえるのが
イマイチ苦手だな…と思ったからで…。
で？それがスノーボードと何の関係が？？？というのは、
綺麗で誰もいないバーンなら2次元でもとらえられるけれども、
凸凹、木、滑っている人が加われば一気に3次元になり、
立体的にどう通るか、どう避けるかの判断が必要になります。
しかも滑りながらなので、瞬時の判断も必要。
スノーボード用語で言うと「ライン取り」ということになりますね。
やっぱりこの「ライン取り」というのがどうも苦手で…。
今まで何も考えないで滑りすぎたというのもありますが、
（去年、一昨年ぐらいから気にしだした…。（遅））
やっぱり空間認識力が弱いというのも理由にあるのかな？と。
カンブリア宮殿で紹介されていた「花まる学習会」高濱正伸先生の
この「数学脳パズル なぞペー」（なぞなぞペーパーの略）で
空間認識力がつくようになる！（他には図形センス、試行錯誤力、
発見力、理論性、要約力、精読力、意志力も。）
ということで勉強してみることにしました！
空間認識力は大人になってからでも鍛えられるらしいですよ！
早速何個かやってみたのですが、サクッとできる問題もあるのですが、
頭から湯気が出そうな難しい問題も！！！
答えを見ても、なんでだ？どうしてだ？となったりもします。
（やっぱり引っかかる問題は空間的・立体的ものが多いかも…。）
相当頭を使っていい感じです！
きちんと理論的に解った時には快感ですわ〜！
実際のところスノーボードに役立つかは
定かではありませんが、とりあえずやってみようと思います！
仕事にも役立ちそうな気がしますし…。
余談ですが、カンブリア宮殿によると花まる学習会では、
まず始めに元気よく「できたー！」とかけ声の練習からするそうです。
それが大事なんですって。わかる気がする〜。
まあ、アテクシがそれをやると、長期入院でまいっちゃったのか！？
って感じになりかねないので、心の中で
「できたー！」をやろうと思います。（笑）

やったーメンの日！

やったー！やったー！やったーメーン！！！
今日はスパゲティミートソースが出ましたよ！
本日の総摂取カロリーは2千超えの予定…。
ので、松葉杖ウロウロトレーニングを2往復増やしました。
（その消費、微々たるものですが…。（笑））

いきはよいよい

退院の2文字も出たので、そろそろ松葉杖で階段の上り下りを
復習せねば〜とリハビリの先生にお願いしました。
以前教えていただいたのに…カナーリ忘れてまんた。（特に上り）
先生ごごごごごめんなさい〜！！！（汗）
で、「いきはよいよい」とアドバイスをいただきました。
上り（行き）は大丈夫な方の足を先に出して、
松葉杖と怪我した足を後に出す。という意味です。
下り（帰り）はこれの逆になります。
なるほど〜！これならアホなおいらでも覚えられる！（笑）
今度は忘れないようにノートに書いたぞ！（←前に書いとけよ！）
筋トレはさらに強度を上げたスペシャルメニューを
用意していただきました！キツいんだよな…アレ…ニヤリ。

退院予定と本日のリハビリ

本日院長先生の回診があり、退院は月内ということになりました〜！
おおお、ついに退院の2文字が！！！
うかれて悪化とかアホすぐるので、引き続き気を付けて養生します！
午前中にリハビリがあり、新しい筋トレを教えていただきました。
怪我をしていない方の足（膝を軽く曲げる）を下側に横向きに寝る。
怪我をした方の足を伸ばしたまま上、もしくは斜め後ろ上
（こちらの方がキツいかも）にゆっくり上げ、ゆっくり降ろす。
降ろした足は下に着けずに2回目へ。腰・お尻・後ろ腿のあたりが
めちゃキツいです！早速もう痛い…。でも、効いてる！！！と
ニヤリとしています。バスタオルを使ったストレッチも習いましたよ！
身体が固すぎるのがやっぱりちょっとよろしくないかな〜と
いうことで、せめて人並みに柔らかくなるように…。
せっかくのいい機会（！？！？）なので頑張ろうと思います〜♪

文房具

この間買ってきてもらったボールペンのインクが切れ、
持ってきていたonちゃんボールペンもほぼ同時に
インクが切れてしまいました。おうのーう！！！
ので、相方に新しいものを買ってきてもらいました。よかった〜。
最近のボールペンってインクがなくなるまでキッチリ書けますよね。
昔のボールペンはその前に書けなくなる印象が…。
（いいボールペンを使っていなかっただけ？）
文房具もかなり進化しているよなあ…なんて思いました。
ちなみに買ってきてもらっているノートは
「東大合格生のノートはかならず美しい」のコラボのもの。
…なのに、美しく書けないおいらって…。
相変わらずフリーダムすぐるノートの使い方をしております。（笑）
でも、このノート確かに良いかもな〜！（説得力ない？）
ドット入り罫線が使いやすい！ちなみにキャンパスノートですよ〜。

体重測定がありました。

今日の朝、体重測定がありました。
食事も少ないし、どれだけ痩せたかしら〜？
なんて楽しみにしていたら…全く変わっていませんでした。orz
まあ、増えていないだけいいのか…。
痩せたいとかいいつつ、ラーメンが恋しい今日この頃…。（笑）
写真は12月22日に食べた由○のラーメンでっす♪

筋トレ

入院中こんな筋トレをしておりマッスル！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎松葉杖で廊下4往復
ただ松葉杖で歩くだけなのですが…背中と腕にかなりきます！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎ストレッチ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎腹筋30回2セット
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎背中と腕のトレーニング？
ベッドに座り手をつき（本などを置く）、
腕を伸ばしてお尻を軽く持ち上げるトレーニング。
（上手く説明できない…。（笑））
腕だけで持ち上げず、背中の筋肉も使う。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎お尻持ち上げ（と勝手に呼んでいる）
ベッドに仰向けで寝て、怪我をしていない方の膝を立て、
怪我をしている方の足を伸ばしたまま、
もう片方の膝の高さまで持ち上げる。
その状態からゆっくりお尻を持ち上げて、ゆっくり落として戻す。
10回を1セットで、だいたい2セットやっています。
これは怪我が治ってもやったら良いかも〜！（反対側も）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎足上げ20回5セット
座った状態で足を伸ばしたまま持ち上げる。
腿にもきますが、意外と腹筋にもきます。（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎膝曲げ伸ばし
ベッドの上で負荷をかけずに小さく膝を曲げ伸ばししています。
1日何千歩と歩いているんだから、
たくさんやってね。って言われました。ので、
左右とも300〜1000回ぐらい？やっています。
たぶんもうちょっとやった方が良さそうですが…。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
28日から（以前はもっとできることが少なかったけど）
ほぼ毎日やっています。（4日はお休みしました。）
なんだか、怪我する前よりやっていマッスル！？
でも、お腹がプヨプヨしているのはなぜ〜？？？（笑）
追記：お隣さんのところに来たリハビリの先生談。
寝ているよりも起きている方が消費カロリーが1.7倍違うそうですよー！
筋力もすぐ落ちちゃいそうですしね…。

残り100ページをきった！

入院して再度読み始めた（3回目）インデザインのマスターブック、
残り100ページをきりました！約300ページを読んだことに…。
読み始めた頃は「うがー！果てしねえ…！」と思っていましたが、
やがて血となり骨となる！（鉄骨飲料？）じゃなかった…
塵も積もれば山となる！ですね〜。残りも頑張るどー！
退院するまでにマスターだぜ！たぶん…。（笑）

かりんのジュレ

前日のお見舞いでみさちんにいただきました。
あれ？ブログの写真に入ってたっけ？と見てみたら…
忘れてまんた…。みさちんごめん。orz
色がすごく綺麗でおいしそう！開けるのが楽しみです♪

行くって言ってない！つっといて…

キターーーーーーーーッ！
昨日、みさちんがお見舞いに来てくれました。
前日のメールがウケまくり。
忙しい時間帯はあるか？と聞いておいて、
べべべべべつに行くって言ってないよ！って言ってみたり、
では明日！と言っておいて、
行かないけどね。って言ってみたり… 爆笑！
ので、お見舞いにいただいたケーキがあるよ。
まあ、来ないから関係ないけどね。と返事しておきました。（笑）
3連休の夏油話などなどを聞いてめちゃ楽しかったです。
今回みさちんとけんじいは初夏油でしたが、
気に入って帰ってきたそうですよ♪
今度は絶対一緒に釜飯食べ…おっと、滑るぞー！！！
そして、翌日（今日）は石打に行くとのこと。
ずっと大雪の予報にみさちん伝説（彼女が石打に行くと
THE DAY （大雪からの快晴）になる。しかも、
今のところ100％）もここまでか…とガックリしていましたが…
本日大雪からの…晴れ！5戦5勝。伝説継続中です！
病院でひとり爆笑してしまいまんた。すごいなこりゃ！
パイプをしに行ったみたいなので、よかったね〜！！！
ホントにいつもいつもありがとう。
そして、カルシウムのサプリメントにウケました。
嬉しい！はやく骨くっつけるど〜！！！

【速報】今度はえびふりゃー！！！

う…うおおおおおおおお！攻めの入院食！！！
コロッケもついてるよー！

gf8ちゃんがキターッ！

昨日、gf8ちゃんが仕事で近くに来たということで、
「くくる」のたこ焼きを持って寄ってくれましたー！
ソースとマヨネーズ…タマランでやんすね〜！くう〜！ご馳走様でした♪
最近筋トレをやっているので、タンパク質を摂れ！と
かつお節＆お醤油もいただきましたー！！！
先日のダルマ（看護師さんに大好評）に続き、
gfワールド全開のセレクト。イイネ！
いやー話でいっぱい笑ったわよ〜奥さあん。いつもありがとうね！
また（！？！？）いらしてね。なーんて。ウフフ。

【速報】カレーうどーん！がデターッ！

やったー！やったー！やったーメーン！！！

今日の診察

今日の診察によると手術やギプスはせず、
装具固定でこのまま自然にくっつくのを待つようです。
骨折部分も後遺症が出にくい箇所らしいので良かったー！
骨折以外に問題がないか検査していただいていたのですが、
靭帯とかも大丈夫みたい。問題ないって！
（何回も同じ箇所を捻っているので少し心配でした。
あと、骨の形がいびつ（！？）だと
言われましたが、怪我ではないらしいです。）
はよくっついておくれー！頑張れ膝！タノムヨ膝！
とりあえず今できることを頑張ります！！！

【業務連絡】ブツは確かに受け取った。

フランスと、ハワイからのブツは
神奈川→岩手→埼玉のルートで確かに受け取った…。
なんて。みさちんからともっさちゃんからお土産をいただいて、
夏油スキー場で相方が受け取ったって話ですわ〜。（笑）
エコバッグはgf8ちんとまっほーちんとお揃いらしい〜♪わーい！
もっさちゃんにティファニーのキーホルダーが欲しい！と
（漫画「ハトのおよめさん」のくだりで）リクエストしたら
偽てはにー買ってきたからくらえ！（←これもハトよめネタ）と。
くらいますた！愛してるわアナタ♪（←これもハトよめネタ）
どんだけハトのおよめさんが好きなんだ…。
てはにーおいしくいただき（！？）たいと思います！
もおー！めちゃうれしい！本当にありがとううううう！
あと、筆者BEER摂取中のお手紙にうるっとしたのは内緒…。（笑）

夕焼けが

ここ数日綺麗です。

プリンアラモード！

昨日入院してきたお向かいさんのAちゃんが、
お見舞いのケーキをおすそ分けしてくださいましたー！
はわわわわわ…！おいひかったあ〜！
ありがとーございます！！！
Aちゃん、めちゃ面白いですわ〜。
アバラ骨折の痛み早く良くなるといいね…！
（アバラってどう我慢していいのか
わからない感じですごく痛いんだよなあ…。
以前打撲しましたが、それでもかなり痛かったです…。）

ちはやふる

この間、みさちんが持ってきてくれた
競技かるたの漫画「ちはやふる」。
すごく面白いです！借りた15巻全部読みますたー！
あまりに面白いのでもう1回読み返そうっと！
登場人物の中では原田先生が一番好きかも〜！（笑）
なにげにクイーンの詩暢ちゃんも好き。

みかん無事でした！

怪我する前に大量に買ってあったみかん…。
ずーっと家に放置してあったので、
ダメになっているんじゃないかと
思ったのですが、無事だったようです！
病室に持って来てもらいました。
この部屋は西日がすごいから、
みかんで日焼け対策！ビタミンC摂取じゃ〜！

勉強すると言っておいて…

フツーに楽しんじゃいましたね。（笑）
車団地の2とを4見ました〜♪ 面白かったー！
そして西日眩しい攻撃の時間がやってきました。

今日のスノーボードの勉強はコレ！

すごすぎて参考になるのか？って気がしますが…
ただ見ていないでいくつかの点に気をつけて見てみようと思います。
一応ノートとペンも横に置いたぞっと…では、いざ鑑賞〜♪

イマ気がついた！

両親差し入れでヤマザキの月餅をもらったんですが、
「月餅」の文字の上にヤマザキお日様マークが！
知ってました？？？おいらはイマ気がつきました！
結構長いこと食べているような気がしますが…えへへ。

かもめのショコらん

かもめの玉子のお仲間〜♪
この間相方が夏油帰りに買ってきてくれました。
チョココーティングのカステラ生地にチョコ餡、
チョコクリーム入り。おいしかったでーす！！！
って、なんだか食べてばかり！？いつもだけど…。（笑）

お道具箱・お菓子箱

みさちんからいただいたお菓子の空き箱を
お道具箱にしてみました！
これでカオスすぐる引き出しの中もスッキリ！！！
ちなみにわかおさんからいただいたお菓子の空き箱は
お菓子箱になっています。おかげさまで常にパンパンでっす♪
誰かが来るたびにささっと出してお茶会をするのだ〜♪

今朝のあさめし（重複）

今朝のあさめしはパンでした！ので
今日も焼いていただきましたよ〜♪
しかも、汁物がコーンスープだったのだあああ！
朝からテンション上がりました！（笑）

MRIを撮りに行きました。（1月5日）

昨日、近くの病院にMRIを撮りに行ってきました。
以前、MRIを撮った時は爆睡してしまい、
「終わりましたよ。」と肩をトントンとされる始末…。
「ふあ？」なんて寝ぼけていましたからね…。（笑）
今日は終始起きていましたので、
噂のビビビビとかガガガガとかすごい音を聞きました。
耳のヘッドホンからリラクゼーションっぽい音楽が
流れていましたが、完全にかき消されていましたね…。
♪ チャララ…ガガッ、ガガガガ！
♪ チャラ…ビーッビーッビーーーッ！
…我ながらこれでよく寝ていたな…と思いました。（笑）
MRIの撮影室は強い磁場で金属を
一切身につけないでくださいとのことでしたが、
アイシャドーなどにも金属が含まれているらしくNGとのこと。
一応ファンデーションと日焼け止めもつけずに行きました。
（たしかファンデーションも金属がどうとか聞いたことがあったので。）
あと、ヒートテックのような下着も撮影結果に影響が出るので
着ていたら脱いでくださいとのことでした。
そうなんだ！と、ちょっとビックリ。
まさにそんなようなファーストレイヤーを着ていたので一応脱ぎました。
（アウトラストはどうなんだろうか？）
とりあえず撮影は無事終了しました。良い結果だといいな！

なるが来てくれたー！

昨日のことですが、なるがお見舞いに来てくれましたー！
「明日行こうと思うんだけど大丈夫？」というメールが来たので、
「明日のお昼にMRIの検査に行くから夕方だったら大丈夫だよ！」
って返事をしたら、あれっ？その日の夕方に来た〜！！！
ちょっと分かりにくい返事をしちゃったかも〜。すまぬー！
しかし、どちらでも嬉しいことには変わりなし！
こんなきっかけですが、久しぶりに会って
最近どお？って、話ができるのが嬉しいですね〜。
もうちょっと出不精（←意外と）を改めようと思いました。（笑）
ちなみにわかおさんに続き、なるもおいらの
珍・スノーボードデビューを知る貴重なお方です。
ルスツのプールも一緒に入ったし♪（笑）
また、お家に遊びに行くね！家庭で入れたとは思えない
激おいしい生ビールも飲みたいですし〜。
（早くアルコールを摂取しても大丈夫な身体にならねば！）
なるのおいしい手料理も食べたい！！！
（そういえば、ブログの入院食の写真を見て、あさこには
コレでは足りないのでは…？と心配してくれていたらしい。（笑））
楽しかったよー！来てくれてどうもありがとうね！
もらったおせんべいもおいしかった〜♪♪♪

あさちん家のおせちだ〜！

昨日、お父さんとお母さんが持ってきてくれた！
ありがとー！おいしかったよ〜！！！

小布施栗落雁の意気込み！

今日両親が来ておすそ分けしてくれた
小布施の栗落雁のパッケージに…
「静かなるブームの波紋を拡げる！！」
って書いてあった〜。ナイス意気込み！！！

箱根駅伝（復路）

今日も見ました！箱根駅伝！！！
東洋大強かった〜！優勝と記録更新おめでとうございます！
2〜4位が熾烈な争いをしていて面白かったし、
東農大のタスキがつながっているのを見てうるうるしたり、
繰り上げスタートを見て悲しくなったり、
青学が大健闘していたので応援したり、
神奈川大のアクシデントからのギリギリタスキリレーを見て
うあー！とか、うおー！とか奇声を発したり、
（１人病室のテレビに向かってアヤシイ…。）
ドキドキしながら涙目（！？）で見ていました。
やっぱり箱根駅伝面白いし、感動しました！
全校ゴールできて本当に良かったー！

gf夫妻がキターッ！

昨日、gf8ちゃんと旦那さんのS氏がお見舞いに来てくれましたー！
サプライズだったので、キャーキャー言っちゃいましたよ〜。
いただいたお菓子を広げて、またまたお茶会。（笑）
S氏「今日はプリン（ミサママの）はないのか〜。」って爆笑！
あまりに話が面白すぎて、あっという間に面会終了時間。
「面会終了時間です。（中略）なお、都合が悪い方は
ナースステーションにお申し出ください。」のアナウンスに
S氏「都合が悪いって何だ？？？」って言うので
「都合が悪いんですよねえ〜…言いに行ってみてよ〜！」
ってすすめてみました。結局言ってないですけどね。（笑）
写真はお見舞いにいただいたお菓子のパッケージ。
怪我が治ったら目を入れろ！とのこと。めちゃ嬉しい！ありがとうー！

箱根駅伝！

久しぶりに滑らない正月なので、箱根駅伝を見ました！
実は箱根駅伝見るの大好きなんですよ〜！
やっぱり山の神・柏原くんはすごかった…！！！
そして、同じく5区の早稲田・明治の2位争いがかなり面白かったです！
2区の青学の追い上げもすごかったー！
5区でアクシデントのあった東農大がゴールできたのかどうか、
テレビ中継中に確認できなかったのですが、
箱根駅伝公式ホームページに順位とタイムがあったので
往路完走できたんだ！良かった〜！と思いました。
かなりつらそうなのに必死に走っていて…
なんとかゴールしてほしかったので本当に嬉しい！
復路も各校頑張ってください！もちろん明日も見ます！

松葉杖入院便利グッズ

入院時の持ち物として、保険証、タオル、バスタオル、洗面用具、
ティッシュ、パジャマ、下着類、スリッパ、湯のみ、箸、スプーン等と
ありましたが、それ以外に松葉杖生活で便利なものとしては…

◎手提げ袋
何かを手に持ったまま移動ができないので、手さげ袋があると
持ち運びたいものを入れられて便利！ものの仕分けにも使えるので
たくさんあってもよいです。

◎水筒
かなりのヒット！これのおかげでお部屋でお茶を入れて飲んでいます！
せっかく給湯器があっても、なみなみお茶が入ったマグカップは
松葉杖では運べないので…。すごく便利です！！！

他に便利なものとしては…

◎S字フック
収納スペースが増えます。しまい込まないので物がすぐ取れるのも良い！
リュックにたまたま1つ入っていて使ってみたら良かったので、
いくつか持ってきてもらいました。手さげ袋との合わせ技が◎！

◎座布団またはクッション
ベッドに寄りかかるのに痛くなくてよいです。

◎耳栓
こんなことを言ってはいけないのですが、いびき等々対策。
1人部屋なのですが、まさかの…廊下づたいに聞こえてきて1回使いました。
（もしかしたら、自分もぐごぐご言っているかもしれないな…。）

◎コロコロ
シーツに落ちた髪の毛や、フリースのほこり等を取るのに便利です。

◎ウェットティッシュ
なかなか移動ができないので、手をちょっと洗いたいだけの時は便利。
机も拭けます。ちなみに病院で配ってくれるのであまり使っていない
（お母さんごめんね）のですが、お尻拭きシートなんかもあるといいかもです。
（体拭きの蒸しタオルも毎日配ってくれるので助かっています。）

◎マスク
エアコンで結構乾燥しています。あとは風邪予防等。

◎ビニール袋
とにかく便利！たくさんあって良いです！

病院に来てからあーーーーーっ！と思ったもの…
シャンプー台とコイン式ランドリーを見て、
シャンプー、洗剤、小さい物干しハンガー。
売店がないので、お茶やお菓子など。（さすが、整形外科での入院！）
テレビ用のイヤホン。延長コードがあるとさらに便利です。
あと、意外と携帯ネットOKの場合は充電器をお忘れなきよう〜。
2Lペットボトルのお水も買ってきてもらったら、便利でした。
あと、相方に認め印を持って行ったほうがいいかも？と言われ
持って行ったら、まさに病院で押す書類がいくつかありました！

と、こんな感じですね。入院しないのが一番ですが、
万一の場合は参考にしてみてください。

トレーニング増えた！

本日病院がお休みなのですが、院長先生が診察に来てくださいました！
出血が止まったのか左右差が結構なくなってきたとのこと。
怪我した方も動かすトレーニングを教えていただきました！やったー！
足を上げるトレーニング、結構キツかった〜！でも、嬉しい♪
で、どこのスキー場が好きなの？と問診された（爆）ので、
ニセコも好きだし…岩手の夏油高原いいですよ〜とおススメしました。（笑）

スノーボードの勉強

今日はスノーボードの勉強をしました！
「緩いバーンでスピードを落とさず大回りのカービングをする」
これがなかなかできないんです…。
カービングのやり方に対する理解と
エッジングに難があることがこの間分かり、
先日のナイターでついついムキになって練習しました。（珍しい！）
掴めそうになっては、また分からなくなり、しまいにはもうワケワカメ…。
結局できなかったのですが、いろいろぼんやりと見えてきて、
このバラバラな理屈がちゃんと
ひとつのしっかりしたイメージになればできるはず！
と思うところまではきました。
今は怪我で滑れないのだから、ゆっくり考えるチャンス！（チャンス？）
たしかああだった、こうだった…
ああすればいい、こうすればいい…と書き出してみたら、
とりあえず1つのイメージになりました！！！よしっ！
でも、これをハッキリといつでも思い出せるイメージにしないと
身体は動かないので、毎日イメージして頭に叩き込みたいと思います！
みさちんに借りた漫画「ちはやふる」（競技かるたの漫画）に
「かるたは頭だけでも身体だけでもだめだ」という
セリフがありましたがスノーボードもホントにそうだよなあ…と。
あ、えっと、そうしなきゃいけないって意味じゃないですよ。
自分がつくづくそう思っているだけです。
楽しくて怪我しなくて迷惑かけなかったら何でもいいと思います。
（おいら、むしろゲレ食にアツくなっているし！（笑））
基礎がしっかりしたらもっと滑りに幅が出せるので
面白いかな〜と思って…。最近見直しています♪ 結構楽しいッス！

【速報】おせちとお雑煮が出ました！

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
本日の朝食、おせちとお雑煮が出ました！
明日の朝もお雑煮ですって！嬉しい〜！！！