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2010.06.02

初・bk1

100602_01

インターネット書店のbk1で初めて注文してみましたお。
bk1は「JALマイレージバンク eマイルパートナー」なので
100円購入につき1マイル、「JALカードの特約店」でもあるので
100円購入につき2マイル(ショッピングプレミアムを付けた場合)付きます。
さらに初回購入で100マイルのボーナスが!
今回の購入で199マイルをゲットしました!うひひひひひひ!
2009年6月に「陸マイラーになりました!」なんて記事を書いていますが、
この時はそんなにマイルが貯まるとは思っていませんでした…。がっ!
結構貯まるものなんですね~!1度マイルで北海道へ行き
すでにもう1回行けるほど貯まっております…。ホントにビックリ!
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話は戻りますが、今回購入したものは…
◎のだめカンタービレ 22~24巻
◎池上彰 相手に「伝わる」話し方
◎骨盤リズム RPBダイエット
やっと、のだめ全巻揃いました!そして、マイブームの池上さん。
なにか書籍を読んでみようと思ったら、おいらにピッタリの本が!
話は嫌いじゃないのですが、相当な話ベタなんですよ~!
説明等々させたら、ホントにヒドイ!(笑)
滑舌が悪いのも手伝って、昔から苦労しています…。ぼそっ。
(最近は、ブログのおかげでかなり助けられていると思います!)
RPBはティップネスでかなり気に入っていたプログラム。
楽しくコアが鍛えられますよ~!DVDをどれどれ…?
と再生してみたら…ついつい10分コースと20分コースを
やってしまいました。えへへ。スノーボードにもいいと思うのでおススメです!
ちなみに、体が硬い人でもできます。わたしが証明よ♪(爆)

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コメント

『骨盤リズム RPBダイエット』←コレ

あさちんさんの影響でRPBに興味持って、
一番最初に購入した本ですw

なんか先生の声で癒されつつ、
結構汗かけるので気に入ってますconfident

最近やってないなぁ~
オフトレに良さそうなんで、またやろうっと。

投稿: ω | 2010.06.03 09:29

オイラは…話してる途中で自分の言ってる事が自分でわからなくなりますcatface
なので『相手に「伝わる」話し方』に、興味津々です[壁]ω・´)ドキドキ♪♪
(ん?まずは自分を理解しろ??笑)

投稿: sii | 2010.06.03 18:37

>ωさん
人にすすめておきながら、後で本を買う人…。(笑)
DVDを見てみたら、ジムのレッスンと同じような
雰囲気だったので良かった~!と思いました。
楽しくできるし、汗もかけるし。
たしかに先生の声で癒されるかも~~~!
>最近やってないなぁ~
お、じゃあオフトレに一緒に頑張りましょう♪
「らったった~!」「らったった~!」ってね。(笑)
「らったった~!」で「どうしたの!?」って
家の人に言われたっていうのを思い出しちゃいました。
たぶんアレは「エア・らったった~!」でも
いいと思いますよ。巻き舌でお腹が動いて
(息を吸う時に膨らんで、吐く時にぺたんこにする)
いれば、口パクでもたぶん効果があるんじゃないかな~?
エアでも「あり」「なし」でお腹の力の入り具合を比べると、
やっぱり「あり」のほうがお腹に力が入るような気がします!

投稿: あさちん | 2010.06.04 23:28

>siiちゃん
>自分の言ってる事が自分でわからなく
おおおおお!それ!おいらも!なるなるなるーっ!
アレはなんなんだろうね???ハテ?
相手に「伝わる」話し方、これから読むので
楽しみデス~!もし、まだ見たことがなかったら
TV番組の「池上彰の学べるニュース」を見てみて~!
水曜・夜8時からです。ちなみにおいらも
その時間には見られないので録画だよん。(笑)
いや~ホント池上さんはスゴイよ…。
分かりやすいし、面白い!神!って思いました。
ん?いやでも待てよ。siiちゃんも面白すぎるから
やっぱり神だね…。ぼそっ。(笑)

投稿: あさちん | 2010.06.04 23:45

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