コレが噂のオシャンティーサンド！（笑）

ウマぁ〜！！！

今日の夕日

今日も綺麗でした！
ここから夕日（晴れていれば）を見るのもあと2回！

【速報】お昼ごはんに豆が出た！

おにわーそと！ふくわーうち！今日は節分ですね。
ちなみに数えてみたら29個でしたので、29歳ということで！（笑）

このマンガめちゃ面白かったー！

同室のMさんが貸してくれたマンガ「テルマエ・ロマエ」。
これヤバい面白かったー！平たい顔族のお風呂文化万歳！（笑）

今日のリハビリ

写真は本日のお昼ゴハーン！
ゴハーン！といいつつ、ウドーン！だが…。
今日のリハビリは階段を1段1段片足ずつ上って（＆下って）みました！
…がっ、あー！こりゃ全然ダメだわ〜！って感じでした。
こんなに感覚がおかしいとは…。
やっぱり怪我しているんだね〜と思いましたよ。
（ちょっと忘れてた？？？（笑））
あとは、歩行の練習もしました！
怪我防止のために歩行フォームの改造（？）をしています。
（普段の歩き方がなぜスポーツの怪我と関係あるのか
説明を聞いてなるほどなー…と思いました。
転倒すると、とっさに取りやすい足の形状になるらしく、
それがまずい形だとダメージをくらうらしいです。
靭帯が切れますよーと言われてガクガクブルブル…。
それと、この歩き方のままだと30年後ぐらいに膝の痛みが出るらしい。
60、70歳でもできれば滑っていたいので、それはイカンです！）
自分の歩き方なんて考えたこともなかった…。
ストップの合図で動きを止めて確認したのですが、
気を付けているのに見事にできていませんでした。orz
身体に長年染み付いているクセを直すのは難しい〜！
けど、できるだけ怪我をしたくない！！！
やれることはできる限り頑張りたいと思います！
今日の感想…「うおー！歩くって難しい！！！（笑）」

チョコレートォォォ！

兄よ！ウマいっス！！！
今日の体重測定で気を良くして、2個食べちゃったっス。
あの体重計が正確なら（非常にアヤシイが…。）
入院してから1.5キロ減っているハズ？（非常にアヤシイ！）

れっつ・ストレッチ＆筋トレ！

おいっちにー！さんしー！

もうひとつのなぞペーも終わった♪

とりあえず、全問終わったー！
できなかった問題はあらためて家でゆっくり考えます！
「タングラム」って…斑尾かと思ったぜ！！！（笑）

お兄ちゃんがキターッ！

サプライズでお兄ちゃんがお見舞いにきてくれました。
びびびびびっくりしたーっ！！！
本とチョコレートを持ってきてくれましたよ！
まさか兄からバレンタインのチョコをもらうとは…違うか！（笑）
ありがとね！治ったら飲みに行こ〜！

今日の夕日

今日も綺麗でした！日が長くなってきましたね。